Kokonaisvaltainen Hyvinvointi – Yhteistyössä Shifa kanssa
Meidän tavoitteenamme on, että sinä voit hyvin – sekä fyysisesti että henkisesti. Yhteistyökumppanimme, Shifa, jakaa saman näkemyksen siitä, kuinka tärkeää on huolehtia kehon ja mielen tasapainosta. Me uskomme, että todellinen hyvinvointi syntyy silloin, kun kaikki osa-alueet ovat tasapainossa, ja yhdessä voimme auttaa sinua saavuttamaan paremman ja kestävämmän hyvinvoinnin.
Shifa tarjoaa syvällistä tukea ja terapiaa, joka auttaa sinua parantamaan hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti. Tämä tukee meidän työtämme, jossa yhdistämme ravitsemusneuvontaa, joogaa ja mielen hyvinvointia. Kokonaisvaltainen lähestymistapamme tähtää siihen, että et vain tunne olosi paremmaksi, vaan saavutat syvemmän ja kestävämmän hyvinvoinnin, joka näkyy myös ulospäin.
Meidän tavoitteemme on auttaa sinua saavuttamaan tasapaino elämässäsi ja löytämään uusia, kestäviä tapoja pitää huolta itsestäsi – olipa kyse sitten terveellisistä ruokavalinnoista, stressinhallinnasta tai kehon ja mielen yhteyden vahvistamisesta. Yhdessä Shifan kanssa tarjoamme sinulle asiantuntevaa tukea ja henkilökohtaista ohjausta, joka vie sinut kohti parempaa elämänlaatua.
Haluatko hyvinvointia sisältä ulospäin?
Olen Anna-Kaisa, laillistettu ravitsemusterapeutti ja joogaopettaja, ja tavoitteenani on auttaa sinua löytämään kokonaisvaltainen hyvä olo, joka alkaa sisältä ja näkyy ulospäin, esimerkiksi energisyytenä ja myönteisenä mielialana.
Erikoistun vatsan terveyteen ja ärtyvän suolen oireyhtymään, mutta monipuolisen taustani ansiosta minulla on syvää tietämystä myös lukuisista kroonisista sairauksista (kuten sydänsairaudet, diabetes), painonhallinnasta ja vegaaniruokavalion koostamisesta.
Olen auttanut asiakkaita eri elämänvaiheissa – vauvoista aikuisikäisiin – ja tarjoan lämpimän ja yksilöllisen lähestymistavan. Yhdessä löydämme juuri sinulle parhaiten sopivat keinot terveytesi tueksi, ilman että joudut luopumaan lempiruoistasi tai tekemään äkillisiä, suuria muutoksia elämässäsi.
Ravitsemus, jooga ja kokonaisvaltaiset hoidot tukevat hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Ravitsemus parantaa terveyttä, jooga lisää liikkuvuutta ja vähentää stressiä, ja hoidot tarjoavat yksilöllistä tukea kehon ja mielen tasapainoon. Yhdessä ne edistävät fyysistä ja henkistä hyvinvointia.
Lisätietoja löydät: akwise.co (huom! ei .com), IBS-ravitsemusterapeutti, ja seuraa minua Instagramissa: @ibsandstressdietitian
Ystävällisin terveisin,
Anna-Kaisa Manolova
Laillistettu ravitsemusterapeutti
Laillistettu joogaopettaja
Hyvinvointikonsultti, AKWise.co
Ilmainen opas: https://t.ly/-ubZB
Seuraa minua somessa:
Instagram: @ibsandstressdietitian
Facebook: AKWise!
Osoite
Shifa Hieronta Ja hyvinvointipalvelut
Kamreerintie 3 C
5krs
02770 Espoo
Espoontorin
Puh. 045 1211089
Y-tunnus FI33682773
Aukioloajat
Maanantai Suljettu
Tiistaina 10 - 18
Keskiviikkona 10 - 18
Torstai 10 - 18
Perjantaina 11 - 20
Lauantaina 12 - 20
Sunnuntai Suljettu
